软件介绍
宅家健身是一款好用的手机健身软件。你可以在这里查看各种专业运动健身视频,各种运动计划都可以在线轻松的定制,包括有氧运动力量训练瑜伽和普拉提等,避免因为不标准的健身行为而导致肌肉受伤等问题,学习各种健身方法,帮助用户更好地进行锻炼,方便用户了解自己的健身情况和进步。
宅家健身功能
1.【健身课程】不同难度针对不同人群,超级教练在线教学,简单易懂高效健身减肥。多维度学习,每天只需10分钟,轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌。
2.【健身等级】健身的成果我们一起和你见证,继续在健身路上挥洒汗水,让你成功为你加冕。
3.【照片.视频】你日常的点点滴滴,分享在我们的圈子里。
4.【健身记录】跑步计划、课程训练等,好动随时随地帮您记录健身蜕变数据。
5.【火爆课程】健身、减肥、马甲线,人鱼线的完美身材,就选人气高的健身课程。
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宅家健身特色
1、数百种近千种器械锻炼动画,姿势标准,事半功倍;
2、健身运动的每个动作都由私人教练讲解;
3、它还支持运动界面的水平和垂直屏幕自适应,以满足您多变的需求!
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宅家健身优势
1、每一次锻炼都可以给你记录下来,你可以详细的看到自己的锻炼数据。
2、网上还有专业的私人教练为你服务。体育方面有问题也可以来这里咨询。
3、每次完成一门课程,你都可以在网上打卡。每天坚持长时间打卡,可以养成自律的好习惯。
宅家健身点评
1、宅家健身帮助用户可以更好的进行健身,自由的进行选择
2、帮助用户更好的记录自己的运动信息,在这里查看自己的运动数据
3、在这里有最新的运动资讯信息,在这里制定自己的运动计划
宅家健身 视频&截图
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