软件介绍
即刻运动app是一个很棒的健身辅助工具,用户可以在家中享受各种健身课程,减肥、瘦身、增肌和塑形。健康的饮食也是成功的关键。确保摄入足够的营养物质,合理控制热量摄入。它还提供了健身资讯、社交互动和参加有趣的健身活动的机会,有需要的用户一定不要错过哦。
即刻运动app怎么用
1、下载打开即刻运动app后,用户可用手机号或是使用微信注册账号进行登录
2、账号注册完成后,开始完善自己的信息:性别、身高、体重
3、然后开始设定自己的锻炼目标:减脂、增肌、塑形
4、填写完成后,即刻运动app将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划
5、之后正式进入app内,用户点击【我的】即可查看到训练计划,并可开始进行锻炼
软件特色
1、活跃社区:有趣、有料的运动社区,等着你来发现新奇
2、减肥训练营:教练、营养师全程监督指导,科学减脂,安全有效
3、健身资讯:饮食、问答、励志、技巧,升级你的健身知识
4、训练计划:按日程编排的专业计划,饮食建议、训练指导
5、真人视频:明星教练全程带你训练,足不出户练出好身材
功能介绍
1、明星健身教练亲身示范,让你感受到几乎接近私教的健身体验
2、根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划
3、量身定制的高阶训练课程,让你的努力更加有针对性
4、提供专业的健身、运动、饮食资讯
5、有趣好玩的运动社区
6、运动打卡、饮食记录
软件优势
- 随时随地打开App跟着视频,几分钟get一次高效燃脂训练
- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范,让你感受到几乎接近私教的运动体验
- 根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划,你需要做的,只是每天跟着视频运动、打卡,然后见证身材的蜕变
- 量身定制的高阶训练课程,让你的努力具有针对性,让你比别人不止瘦一点
- “健身先健脑”,通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹
- 有趣的运动社区,教练在线解答疑惑,和健身小伙伴互动交流零距离
- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心,「即刻运动」 见证你的成长
即刻运动 视频&截图
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