睡眠监测

帮助用户追踪和分析睡眠质量的app。它们通常通过使用智能手机或智能手表上的传感器来监测用户的睡眠模式和睡眠数据，帮助用户建立良好的睡眠习惯，如提醒用户适时上床睡觉。

更新时间: 2024-09-09 16:11:43

我的睡眠记录

其他应用 |0|0

《我的睡眠记录》可以帮助用户对睡眠状态进行实时监测管理，能够帮助用户轻松的对自己的睡眠质量进行检测，并且还会将大家的睡眠情况以报告的形式展示出来，以此来让大家可以轻松的了解到自己睡眠健康情况，以及软件上还为大家提供了多种不同类型的助眠音乐，让大家每天晚上可以更加轻松的进入深度睡眠，非常的不错。
睡眠追踪

生活实用 |0|0

睡眠追踪是一款专门用来统计用户每天睡眠情况的应用软件，它提供了睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项数据，帮助用户更全面地了解自己的睡眠质量。通过每天生成的数据打分，用户可以直观地评估自己的睡眠情况，并有针对性地改善睡眠习惯。
Now冥想

生活实用 |220.73M|1.3.8

Now冥想是一款帮助用户冥想打坐的app，或者注意力不集中，为用户提供助眠冥想、治愈轻音乐、睡眠故事、情绪紧急救助、7天专注冥想、专注力音乐等，白噪音，收获内心的自我成长，个人成长，赶快下载体验吧！
云梦

生活实用 |0|0

《云梦》是一款十分优质的睡眠助眠软件。其界面优雅简单，点击中央的钟摆即可享受睡眠，同时支持音频下载，在没有网络的时候，云梦也会陪着你，同样的支持自然唤醒，需要注意的是，在开启这个功能的时候，App不能退出，否则闹钟会不响哦！
pillow好眠

医疗健康 |0|0

《pillow好眠》是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验，采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术，帮助您养成规律健康的睡眠习惯，拥有夜夜好眠。十分适合长期失眠、起床困难户、假性失眠等人群使用，有需要的小伙伴欢迎下载体验。
小睡眠

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小睡眠是一款可以帮助睡眠的软件，精神每天都承受着巨大的压力，伴你快速入睡，平台为大家提供了专业的助眠大师和心理学博士，不再担心宝宝爱哭闹了，这款软件将让你一觉睡到天亮，快来下载试试吧！
大象冥想

生活实用 |0|0

《大象冥想》是一款提升睡眠质量，缓解心理焦虑的应用，软件才有小清新的界面设计，拥有白噪音可以帮助入睡，释放夜里，还能通过冥想提升专注力，让工作生活更有效率！感兴趣有需要的小伙伴可以来下载体验！
小梦睡眠

生活实用 |0|0

《小梦睡眠》可以帮助用户更好的放松在自己的身心，快速进入睡眠。它为用户提供了海量的白噪音资源，各种类型的都有，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符。此外软件还提供了睡眠检测的服务，记录用户的睡眠状况，从而让用户能够及时做出调整。
夜间模式

其他应用 |0|0

夜间模式app可以根据个人的视觉感受和使用场景，自定义护眼模式的参数，可以将亮度调至远低于系统默认的最低亮度，满足在极暗环境下使用手机的需求。运行时不会占用过多的系统资源，不会导致手机卡顿或耗电增加，保证手机的正常性能和续航。
核桃睡眠

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核桃睡眠这款软件可以帮助你更好的去记录自己的睡眠状态哦，超级的便利，可以使用这个软件，睡眠质量不好的小伙伴一定不要错过哦，可以为你带来最优质的助眠服务，还有大量治愈失眠的方法可以了解尝试，能够帮助大家们更快的进入放松的状态。
海豚睡眠

医疗健康 |0|0

《海豚睡眠》是一款非常实用的睡眠辅助软件，该软件界面极其整洁，为广大用户带来了非常不错的睡眠辅助功能，它可以帮助我们更加轻松的进行睡眠，提升睡眠质量，提供了非常专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，减压放松、引导入睡，一个APP即可搞定。
章鱼睡眠

生活实用 |153.79M|2.0.3

章鱼睡眠是根据你的睡眠状态慢慢的去调整的，随时都可以为用户带来更多便捷的服务，手机在线就可以进行各种助眠功能的使用体验，支持丰富的功能，用户们可以放心大胆的使用这款软件，记录用户睡眠质量，不会有任何的焦虑。
安心康app

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安心康app是一款能够让你轻松使用的手机健康软件，通过报告了解自己身体的健康状况，还会有专业的睡眠报告供用户查看，得出非常详细科学的报告，监测用户及家人的各项生命体征，自己的健康状况随时都可以直接的了解，分别是健康日报、心率监测、睡眠分析和亲人关爱等等非常好用的功能。
Relax Rain

生活实用 |0|0

Relax Rain是一款能帮助用户放松身心、缓解压力并改善睡眠质量的软件，打开后即可开始播放，使用方便。能设定倒计时，在时间结束时声音会逐渐变小并自动关闭应用。由专业音乐团队精心打造，通过播放舒缓的音乐和自然雨声，为用户营造安静、舒适的环境。
心潮减压

医疗健康 |0|0

《心潮减压》是一款基于生理监测、情绪计算和生物反馈减压的三大自主研发技术打造的减压睡眠软件，帮助有效的帮助用户减压放松、改善睡眠、调节情绪、提高专注、消除疲劳。改善了心理状况，人们才能在工作中保持更持久、更有效的专注度，提高工作效率、改善身体健康。
萤火虫睡眠

生活实用 |166.15M|1.1.0

萤火虫睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。
小睡眠app

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失眠、压力太大睡不着？第二天精神不佳，推荐你试试这款《小睡眠app》，软件可以有效的帮你解决失眠问题，为各位用户提供白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，并且还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，甚至还拥有专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。
呼噜猫舍

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《呼噜猫舍》是一款专门针对睡眠质量差的用户量身定制的服务软件，相信很多用户都会有睡眠困难、睡眠浅、容易早起等等睡眠不好的习惯，而在这款软件中为用户提供了丰富的场景音乐，让我们放下焦虑、享受宁静，帮助缓解压力，可以放松身心更好的进入睡眠状态！
SleepTown

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《SleepTown》是一款结合了养成游戏的睡眠习惯培养软件。它的主要目的是通过有趣的方式帮助用户建立健康规律的睡眠习惯。还提供了一些额外的功能来增强用户的体验。例如，用户可以设置夜间模式，以便在夜间使用应用时减少对眼睛的刺激。此外，应用还提供了简单的睡眠历史记录功能，让用户可以方便地查看自己的睡眠情况。
v9健康

医疗健康 |0|0

V9健康是一款与智能手表配合使用的智能健康管理软件，通过它，你可以实时查看自己的身体状况，如心率、步数、睡眠质量等关键健康指标。在跑步或进行其他运动时，你的心跳会随着运动强度的增加而变快，而V9健康能够精确地监测这些变化，让你在运动的同时更好地了解自己的身体状况。
软眠眠

生活实用 |0|0

软眠眠App是一款功能丰富的助眠软件，提供了多种助眠内容，包括白噪音、冥想练习、专业ASMR等。同时，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，为用户提供了全方位的睡眠解决方案，有需要的用户一定不要错过哦。
睡眠专家

生活实用 |0|0

睡眠专家是一款改善睡眠的软件，用户可以自行设定专用铃声，放松身心，让你更快入睡，操作简便的睡眠辅助应用，适合有睡眠问题的人群使用，帮助他们更好地管理和改善自己的睡眠状况。
NiceDay

医疗健康 |0|0

《NiceDay》是一款致力于睡眠、冥想、减压、专注于放松的心理健康应用，里面有1000+正念冥想练习、晚安故事、解压轻音乐白噪音等内容，从而缓解压力，情绪管理，日常交了吧，摆脱失眠，提升专注力，和身心健康等各个方面去引导放松，带你探索正念的世界。帮助你远离emo情绪，贴近自然，降低内耗，缓解焦虑，与自己和解。
Ease助眠

医疗健康 |0|0

《Ease助眠》是一款十分优质的白噪音助眠神器。拥有专业独家的睡前故事、音乐，帮助用户快速入睡，提高睡眠质量，同时还有原创减压、冥想练习，帮助用户舒缓焦虑，缓解压力，稳定情绪，有需要的小伙伴快来下载使用吧。
宝可梦睡眠

其他应用 |0|0

在快节奏的现代生活中，失眠和睡眠质量不佳成为了许多人面临的难题。为了解决这一问题，宝可梦睡眠软件应运而生，它不仅能帮助您快速入睡，还能在梦境中与您心爱的宝可梦亲密相伴，为您带来前所未有的睡眠体验。
心潮

生活实用 |0|0

《心潮》是一款帮助大家减压睡眠的APP，软件内有自然声音、专注计时器、冥想练习等、呼吸练习等多种模式，在你压力大的时候或者是睡不着的时候，就可以用它。软件整体功能跟小睡眠、潮汐都很相似，不过只不过心潮界面更简洁一些，如果你不需要花里花哨的功能，心潮是一个不错的选择。
幻休

医疗健康 |0|0

《幻休》是一款具有未来感的睡眠监测软件，它不仅能对睡眠状态进行准确识别，还能提供合理睡眠贴士和心理疏导。同时，软件采用音频、光线等方式缓慢唤醒，让用户在舒适状态下醒来，享受仿佛身处自然环境中的感觉。多设备跨平台使用，记录梦话、鼾声、磨牙等数据，提供立体守护。智能闹钟，轻柔地唤醒你，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
社会性睡眠

生活实用 |126.75M|1.0.0

社会性睡眠是为失眠的用户打造的健康睡眠软件让自己可以快速入睡，同时还有白噪音智能助眠，雨声、雷声等自然音乐减缓失眠，雨声、雷声等自然音乐减缓失眠，是一款冥想型减压神器，能够更好地进行睡眠监测，通过这款app我们将会感受到多样的乐趣趣味性！
睡眠精灵

生活实用 |110.19M|0.2

睡眠精灵是一款非常不错的有助于用户们睡眠的软件，主打助眠功能，全方位的睡眠监测，这里有很多睡眠歌曲，用起来非常的简单，有着睡眠锁屏、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能，欢迎下载体验。

睡眠监测

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