助眠

通过声音、练习、故事和可视化等手段，提供了多种方法来帮助用户放松身心，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。不同的应用可能有不同的特色，用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的助眠软件。

更新时间: 2024-09-13 09:00:05

天天静听2024

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《天天静听2024》拥有丰富多样的音乐资源，用户可以随心所欲地享受各种类型的音乐。无论是流行曲目、经典乐曲、嘻哈音乐还是放松的轻音乐，同时还可以帮助人们解决失眠问题，软件里面拥有众多特别的声音还有主播每天在线哄你入睡，十分的不错。
睡眠追踪

生活实用 |0|0

睡眠追踪是一款专门用来统计用户每天睡眠情况的应用软件，它提供了睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项数据，帮助用户更全面地了解自己的睡眠质量。通过每天生成的数据打分，用户可以直观地评估自己的睡眠情况，并有针对性地改善睡眠习惯。
云梦

生活实用 |0|0

《云梦》是一款十分优质的睡眠助眠软件。其界面优雅简单，点击中央的钟摆即可享受睡眠，同时支持音频下载，在没有网络的时候，云梦也会陪着你，同样的支持自然唤醒，需要注意的是，在开启这个功能的时候，App不能退出，否则闹钟会不响哦！
pillow好眠

医疗健康 |0|0

《pillow好眠》是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验，采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术，帮助您养成规律健康的睡眠习惯，拥有夜夜好眠。十分适合长期失眠、起床困难户、假性失眠等人群使用，有需要的小伙伴欢迎下载体验。
夜间模式

其他应用 |0|0

夜间模式app可以根据个人的视觉感受和使用场景，自定义护眼模式的参数，可以将亮度调至远低于系统默认的最低亮度，满足在极暗环境下使用手机的需求。运行时不会占用过多的系统资源，不会导致手机卡顿或耗电增加，保证手机的正常性能和续航。
天天静听

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天天静听是一款内含百万正版高清无损高品质音乐的优质软件，输入歌名或者歌词关键词也能进行搜索，帮助用户可以轻松的播放各种声音，轩子巨2兔等知名主播陪您轻松入睡，自定义播放界面，帮助用户可以轻松的进行播放自己喜欢的助眠音乐，感兴趣的小伙伴们快来下载体验吧！
Relax Rain

生活实用 |0|0

Relax Rain是一款能帮助用户放松身心、缓解压力并改善睡眠质量的软件，打开后即可开始播放，使用方便。能设定倒计时，在时间结束时声音会逐渐变小并自动关闭应用。由专业音乐团队精心打造，通过播放舒缓的音乐和自然雨声，为用户营造安静、舒适的环境。
now正念冥想

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now正念冥想是很不错的助眠软件，从而在面对压力、焦虑和其他情绪困扰时更好地应对，但仔细一想身边人哪个生活不是一样杂乱呢，赶快下载体验这款冥想app，随时可以减轻生活压力，提升睡眠质量，享受更美好的生活。
呼噜猫舍

生活实用 |0|0

《呼噜猫舍》是一款专门针对睡眠质量差的用户量身定制的服务软件，相信很多用户都会有睡眠困难、睡眠浅、容易早起等等睡眠不好的习惯，而在这款软件中为用户提供了丰富的场景音乐，让我们放下焦虑、享受宁静，帮助缓解压力，可以放松身心更好的进入睡眠状态！
顶空

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顶空是一款非常好的助眠服务类软件，放松大脑、放松身心，而你只会听到最纯净的大自然之声，现在人们的生活节奏越来越快，晚安电台，带有非常高质量的自然音乐，同时也能够提高大家的办事效率哦！
软眠眠

生活实用 |0|0

软眠眠App是一款功能丰富的助眠软件，提供了多种助眠内容，包括白噪音、冥想练习、专业ASMR等。同时，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，为用户提供了全方位的睡眠解决方案，有需要的用户一定不要错过哦。
睡眠专家

生活实用 |0|0

睡眠专家是一款改善睡眠的软件，用户可以自行设定专用铃声，放松身心，让你更快入睡，操作简便的睡眠辅助应用，适合有睡眠问题的人群使用，帮助他们更好地管理和改善自己的睡眠状况。
哈梨冥想

生活实用 |120.57M|1.7.102

哈梨冥想是一款提高注意力和减轻压力的app，哈梨冥想且拥有多元主题，海量助眠音乐可以免费播放，让大家都能在这里得到最好的服务，白噪音，有各种自然声音，如果晚上睡不着的话，可以在这里打造专属的空间，在舒适的睡眠中
猫耳夜听

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猫耳夜听是一款十分不错的睡眠软件，它提供优质深度睡眠监测分析,精选助眠音频,和大自然一起,软件致力于让每一位用户每一天都能拥有极佳的睡眠状态和睡眠质量。软件内为用户们准备了非常多的优质纯天然白噪音，比如雨声、风声、雷声、海浪、潮汐等声音这里都有，用户们可以通过在入睡之前收听这些音频。

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